Intimina Laselle, 38 gr
22,51 €
13,20 €
Intimina Laselle, 38 gr, es un ejercitador Kegel que te ayuda a fortalecer el
suelo pélvico. Consiste en una bola o esfera con la que puedes llevar a cabo las
acciones de contraer, relajar y repetir de una manera segura y fácil.
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Silicona de grado médico y plástico ABS.
Insertar la bola en el área pélvica a dos centímetros de la entrada. Cuidar que el cordón quede afuera. Se debe empujar con suavidad pero con un movimiento firme. Puede usar lubricantes fabricados sobre la base de agua.
Iniciar los ejercicios contrayendo, elevando y manteniendo entre 2 y 10 segundos (el tiempo que se sienta cómoda). Luego soltar y descansar durante la misma cantidad de tiempo. Realiza las repeticiones necesarias. Puedes ir aumentando la duración del entrenamiento con cada ejercicio diaria.
Silicona de grado médico y plástico ABS.
Insertar la bola en el área pélvica a dos centímetros de la entrada. Cuidar que el cordón quede afuera. Se debe empujar con suavidad pero con un movimiento firme. Puede usar lubricantes fabricados sobre la base de agua.
Iniciar los ejercicios contrayendo, elevando y manteniendo entre 2 y 10 segundos (el tiempo que se sienta cómoda). Luego soltar y descansar durante la misma cantidad de tiempo. Realiza las repeticiones necesarias. Puedes ir aumentando la duración del entrenamiento con cada ejercicio diaria.